Fyrri mynd
Nęsta mynd
...
Opna valmynd Loka valmynd
 
 

Opið

mánudaga til föstudaga
frá kl. 8 til 17
Nánari upplýsingar
& pöntunarsími
511 4111

Hafa samband


Áhugavert lesefni

 

Öldrun

Velkomin á fræðslusíðuna. Hér er hægt að finna ýmiskonar fróðleik úr öllum áttum varðandi öldrun.
Þessi síða er í stöðugri vinnslu og munum við bæta inná hana jafnt og þétt nýju efni.

Allt efni á aflid.is er aðeins ætlað til fræðslu og upplýsingar.

Upplýsingar á aflid.is eiga á engan hátt að koma í stað faglegrar aðstoðar sjúkraþjálfara, lækna eða annars fagfólks.

Sjúkraþjálfun AFL leggur áherslu á að ef notendur aflid.is eru í vafa um heilsufar sitt, skal leitað til læknis áður en gripið er til nokurrar meðferðar.

Efnið á aflid.is má ekki á nokkurn hátt nota sem grunn að slysa- eða sjúkdómsgreiningu né heldur við val á meðferð, nema í samráði við fagfólk.

Aflid.is ber ekki ábyrgð á neinu tjóni, sem kann að hljótast af notkun eða misnotkun þeirra upplýsinga sem þar er að finna eða tengdum svæðum.

lína.jpg

 





         Hreyfing skiptir máli

Parkinsons

Allir þurfa að hreyfa sig daglega - óháð vigtinni

Líkamsrækt - líka á efri árum

Fæðuhringurinn endurspeglar fjölbreytni

     Beinþynning

lína.jpg