Fyrri mynd
Nęsta mynd
...
Opna valmynd Loka valmynd
 
 

Opið

mánudaga til föstudaga
frá kl. 8 til 17
Nánari upplýsingar
& pöntunarsími
511 4111

Hafa samband


Áhugavert lesefni

 

Heilsa & Næring

Á þessari síðu munum við fjalla um ýmsa þætti sem viðkoma bæði heilsu og næringu.
Þessi síða er í stöðugri vinnslu og munum við bæta inná hana jafnt og þétt nýju efni.

Allt efni á aflid.is er aðeins ætlað til fræðslu og upplýsingar.

Upplýsingar á aflid.is eiga á engan hátt að koma í stað faglegrar aðstoðar sjúkraþjálfara, lækna eða annars fagfólks.

Sjúkraþjálfun AFL leggur áherslu á að ef notendur aflid.is eru í vafa um heilsufar sitt, skal leitað til læknis áður en gripið er til nokurrar meðferðar.

Efnið á aflid.is má ekki á nokkurn hátt nota sem grunn að slysa- eða sjúkdómsgreiningu né heldur við val á meðferð, nema í samráði við fagfólk.

Aflid.is ber ekki ábyrgð á neinu tjóni, sem kann að hljótast af notkun eða misnotkun þeirra upplýsinga sem þar er að finna eða tengdum svæðum.

lína.jpg

 




 Mjaðmagrindarverkir á meðgöngu


 

 


Ofurfæðutegundir

 

 

 


Vefjagigt



 




Eyrnasuð / Tinnitus




Brjósklos

 

 

Sykur í gosdrykkjum


 5 km skokk fyrir byrjendur

 

 

Plankaæfingar


 

 

Fullyrðingar um heilsu og næringu






Koffíndrykkir ekki fyrir börn!


 


  Heilablóðfall - einkenni og afleiðingar


 


Hvað borða íslensk börn?



 

  Hættu að reykja!

 

Hreyfing skiptir máli

 

 

Lyftu rétt!





Teygjur






Hléæfingar


Allir þurfa að hreyfa sig daglega - óháð vigtinni

Hvernig á ég að hjálpa barninu mínu?

Börn og hreyfing

Líkamsrækt - líka á efri árum

Næring og hreyfing barna

Fæðuhringurinn

Offita

Beinþynning




Geðrækt

 

 

lína.jpg

 

Allt efni á aflid.is er aðeins ætlað til fræðslu og upplýsingar.

Upplýsingar á aflid.is eiga á engan hátt að koma í stað faglegrar aðstoðar sjúkraþjálfara, lækna eða annars fagfólks.

Sjúkraþjálfun AFL leggur áherslu á að ef notendur aflid.is eru í vafa um heilsufar sitt, skal leitað til læknis áður en gripið er til nokurrar meðferðar.

Efnið á aflid.is má ekki á nokkurn hátt nota sem grunn að slysa- eða sjúkdómsgreiningu né heldur við val á meðferð, nema í samráði við fagfólk.

Aflid.is ber ekki ábyrgð á neinu tjóni, sem kann að hljótast af notkun eða misnotkun þeirra upplýsinga sem þar er að finna eða tengdum svæðum.

Til baka