Fyrri mynd
Nęsta mynd
...
Opna valmynd Loka valmynd
 
 

Opið

mánudaga til föstudaga
frá kl. 8 til 17
Nánari upplýsingar
& pöntunarsími
511 4111

Hafa samband


Áhugavert lesefni

 

 

Heilsa & Næring

Á þessari síðu munum við fjalla um ýmsa þætti sem viðkoma bæði heilsu og næringu.
Þessi síða er í stöðugri vinnslu og munum við bæta inná hana jafnt og þétt nýju efni.

Allt efni á aflid.is er aðeins ætlað til fræðslu og upplýsingar.

Upplýsingar á aflid.is eiga á engan hátt að koma í stað faglegrar aðstoðar sjúkraþjálfara, lækna eða annars fagfólks.

Sjúkraþjálfun AFL leggur áherslu á að ef notendur aflid.is eru í vafa um heilsufar sitt, skal leitað til læknis áður en gripið er til nokurrar meðferðar.

Efnið á aflid.is má ekki á nokkurn hátt nota sem grunn að slysa- eða sjúkdómsgreiningu né heldur við val á meðferð, nema í samráði við fagfólk.

Aflid.is ber ekki ábyrgð á neinu tjóni, sem kann að hljótast af notkun eða misnotkun þeirra upplýsinga sem þar er að finna eða tengdum svæðum.

lína.jpg

 

 Mjaðmagrindarverkir á meðgöngu

 Ofurfæðutegundir

 Vefjagigt

 Eyrnasuð / Tinnitus

 Brjósklos

 Sykur í gosdrykkjum

 5 km skokk fyrir byrjendur

 Plankaæfingar

 Fullyrðingar um heilsu og næringu

 Koffíndrykkir ekki fyrir börn!

 Heilablóðfall - einkenni og afleiðingar

 Hvað borða íslensk börn?

 Hættu að reykja!

Hreyfing skiptir máli

 Lyftu rétt!

 Teygjur

 Hléæfingar

 Allir þurfa að hreyfa sig daglega - óháð vigtinni

Hvernig á ég að hjálpa barninu mínu?

 Börn og hreyfing

 Líkamsrækt - líka á efri árum

 Næring og hreyfing barna

Fæðuhringurinn

 Offita

Beinþynning



Geðrækt

 

 

lína.jpg

 

 

Allt efni á aflid.is er aðeins ætlað til fræðslu og upplýsingar.

Upplýsingar á aflid.is eiga á engan hátt að koma í stað faglegrar aðstoðar sjúkraþjálfara, lækna eða annars fagfólks.

Sjúkraþjálfun AFL leggur áherslu á að ef notendur aflid.is eru í vafa um heilsufar sitt, skal leitað til læknis áður en gripið er til nokurrar meðferðar.

Efnið á aflid.is má ekki á nokkurn hátt nota sem grunn að slysa- eða sjúkdómsgreiningu né heldur við val á meðferð, nema í samráði við fagfólk.

Aflid.is ber ekki ábyrgð á neinu tjóni, sem kann að hljótast af notkun eða misnotkun þeirra upplýsinga sem þar er að finna eða tengdum svæðum.

Til baka